上班族治疗干眼症的热门药物

经常接触电脑的人，比如上班族，经常会出现眼睛干涩的情况。 虽然这种病并不危险，但如果治疗不当，会导致角膜溃疡，甚至失明……

一、上班族眼睛干涩的原因

干眼症会导致患者感到干燥、有沙砾感，眼睛里好像有沙子，眼睛变得灼热、发红，眼睛可能会因刺激而不断流泪、
无法控制地流泪、对光的敏感性增加以及眼睛有分泌物。比干眼症更严重的是，它会导致眼表损伤，严重影响视力。

眼泪是从眼睑内和眼睑周围的腺体分泌的。 当泪液分泌量不足时，眼睛就会变得干涩。 干眼症可能源于两个原因：泪液不足或泪液质量差。

- 眼泪不足：老化会导致眼睛泪腺功能减退，也可能是由于其他原因，如眼部疾病、药物副作用等。
当眼泪产生不足时，眼表就得不到定期补充带着保护性的泪水。 加之天气干燥、大风、空调环境等气候条件，泪液蒸发加快，导致干眼症。

- 泪液质量差：眼睛的脂肪、水和粘液层不能发挥保护眼球免受外部因素影响的功能。
 眼睛里的水分蒸发太快或者水分不能均匀地铺在表面，导致眼睛干燥。

上班族干眼的原因：

- 在空调房间里坐得太久。

- 佩戴隐形眼镜。

- 工作专注，经常使用电脑。

2.选择治疗干眼症的药物

目前，干眼症的治疗主要是通过消除/尽量减少有害环境因素以及维持眼球表面足够的泪膜层来改善干眼症。
 根据干眼的原因和具体情况，可以使用以下一些治疗方法：

2.1. 人工泪液

人工泪液含有纯净水和矿物盐等活性成分，其性质与天然泪液相似。 某些轻度或偶尔干眼的病例可以使用人工泪液治疗。
 应使用不含防腐剂的人工泪液，因为防腐剂长期使用会对眼睛产生毒害。
 然而，对于中度和重度干眼症，仅使用人工泪液是不够的，还需要其他辅助方法。

2.2. 处方眼药水

减轻眼睑炎症的药物：眼睑边缘的炎症会阻止油腺将油脂分泌到眼泪中。 因此，
可以使用抗生素来减轻炎症。 治疗干眼症的抗生素通常以口服滴眼剂或软膏的形式使用。

控制角膜炎的滴眼剂：可以使用含有免疫抑制剂环孢素或皮质类固醇的处方滴眼剂来控制眼睛（角膜）表面的炎症。
 由于可能的副作用，不建议长期使用皮质类固醇。

- Lacrisert：用于中度至重度干眼且人工泪液不再有效的情况。 该药的主要成分是羟丙基纤维素，
具有吸收水分并保留眼内水分的能力。 当放入眼睑缝隙时，Lacrisert 会慢慢融化并释放活性成分，有助于保持眼睛湿润的环境。

- 刺激泪液流动的药物：胆碱能药物（毛果芸香碱、西维美林）有助于增加泪液分泌。
 这些药物有药丸、凝胶或滴眼剂形式。 可能的副作用包括出汗。

- 鼻喷雾剂以增加泪液产生：Varenicline (tyrvaya) 鼻喷雾剂，向每个鼻孔喷洒一次，每天两次。

2.3. 保存你的眼泪

这是一种通过长时间保持眼睛中的自然泪水来减少干眼症不适症状的方法。

您的医生将采取措施，通过用硅胶塞堵塞泪管或通过手术永久关闭泪管来防止眼泪流过泪管。

3.如何改善干眼症？

为了改善干眼症，您可以使用：

- 滴入0.9%生理盐水支持治疗轻度干眼症，有助于减轻眼睛刺激、烧灼感和瘙痒。

- 热敷：闭上眼睛，用温热的毛巾敷在眼睛上。 热量将通过减少眼睑腺充血来帮助改善干眼症。

- 补充Omega-3：Omega-3可以帮助眼睛的油腺更好地工作，减少眼睛刺激，减少眼睛干涩。
 Omega-3 存在于多种鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲭鱼、植物油、核桃中……您可以使用 Omega-3 补充剂，但在使用前应咨询医生。

- 添加对眼睛健康的食物，如西红柿、胡萝卜、木瓜、葡萄、木鳖、鲑鱼、火鸡、橙子、花生……

- 喝足够的水：水有助于维持和保证身体器官的功能。 喝足够的水有助于保持眼睛湿润。

- 戴太阳镜：在户外时戴太阳镜可以保护您的眼睛免受灰尘、阳光、风......这些可能导致眼睛干涩的影响。

- 长时间使用电脑或电子设备时频繁眨眼。 如果要长时间工作，每小时应放松眼睛5分钟左右。

- 避免眼睛刺激：揉眼睛、近距离看书。

- 确保每天有 6-8 小时充足的睡眠，以便眼睛恢复、保持眼膜湿润并放松眼部肌肉。

您应该定期进行眼科检查，以便眼科医生能够正确评估病情并提供适当的治疗。