老年人应该使用失眠是什么？

一些患者反映出，即使他们使用了睡眠药物，他们仍然无法入睡。 那么，
为什么不使用失眠来实现预期的效果呢？ 使用失眠时应该注意什么？

1.为什么仍不在失眠症中睡觉？

老年人应该使用失眠是什么？ - 照片1。

博士 ，巴赫·梅医院的心理健康研究所诊所和门诊治疗主管

实际上，有些人可以睡觉，但有些人无法入睡。 有些人不睡这种药，转向其他药物入睡。

因此，服用药物有效还是不取决于影响上述过程的许多身体因素。 例如，
可以提到它是因为消化系统会影响吸收阶段，代谢酵母的活性，共享引起代谢酶的联合药物，肝脏和肾脏疾病等疾病...

失眠药物如果适合患者，通常会在服用30分钟到2小时后促进当天的影响。 不久，抗抑郁药。

另外，在毒性增加或降低药物有效性的情况下，它也可能发生。 老年人中的一些慢性疾病也会恶化失眠。
这些包括肾衰竭。 肾衰竭的并发症之一是失眠。

老年人的心理焦虑也是阻碍睡眠的因素。 因此，良好的治疗和控制背景疾病也可以改善失眠症。

3.在老年人使用失眠时有什么笔记

博士 Trinh Thi Bich Huyen建议老年人在使用该药物时应非常小心。 有必要与医生仔细讨论有关使用的所有药物，
并按照指示的时间和剂量进行剂量。 导致睡眠但肌肉扩张的群体不应用于呼吸道疾病的老年人。 当使用时，应该谨慎，
因为该药物会导致老年人掉落，从而导致许多危险的并发症。

此外，患者正在使用失眠来注意：

 - 在使用睡眠药物时不要喝酒，因为酒精会增加药物的作用，从而导致有毒剂量。
如果需要采取案例，则只能拿出1-2杯酒或最多2杯啤酒，而睡觉前6小时。

 - 不要为失眠的人吃得太饱，并且正在服用药物。 随时饮食过于饱，不利于睡眠，
因为那时血糖很高，人体会增加能量会导致睡眠困难。

 - 保持精神处于放松状态，避免压力。

 - 确保卧室空间舒适。 如果您使用狭窄，奇怪的床上的睡眠药物，它也可能阻塞，难以入睡。 因此，有必要准备床，
床垫，枕头合适，黑暗，安静的空间...以创造舒适感，帮助患者轻松入睡。